Praktyka wspierająca procesy terapeutyczne w metodzie B.K.S.Iyengara

WRZESIEŃ 2026 – MARZEC 2027

To, co składa się na naukę, filozofię i sztukę praktyki w naszej metodzie. Szkolenie dla uczących, rozjaśniające i systematyzujące jej wpływ na wyswabadzanie, zasilanie i stabilizowanie ruchu świadomości w krajobrazie ciała i przestrzeni jego zaangażowań. W celu jej przemiany od różnorako pojmowanych stanów cierpienia do dobro-stanów. U uczniów niemniej, niż u nas samych - uczących, wspierających, ofiarowujących własne zasoby i uwagę.

Szkolenie służy:

umocowaniu w korzeniach „drzewa jogi” B.K.S. Iyengara;
poszerzeniu i pogłębieniu wiedzy o uwarunkowaniach ciało-umysłu oraz aktywnemu eksplorowaniu możliwości wynikających z pełnej z nim współpracy;
uporządkowaniu Iyengarowskiego „know how”;
ćwiczeniu perspektyw diagnostyczno-pomocowych, które składają się na charakter działania terapeutycznego w metodzie;
kształceniu otwartości, swobodzie wymiany, współpracy między uczącymi;
kształceniu i umocowaniu merytorycznych kompetencji Poziomu I/II i II/III;

Program nie jest szkoleniem z anatomii, fizjologii, psycho- czy fizjoterapii o medycznych podstawach, mimo że czerpie z tych dziedzin, a rezultaty i narzędzia praktyki terapeutycznej w metodzie Iyengara włączają je w korpus narzędzi medycyny integratywnej. Jego zadaniem jest zwiększenie widzialności jogicznych celów i umiejętności posługiwaniu się narzędziami metody w ich realizacji, tworząc przestrzeń na dowolne uzupełnianie wiedzy specjalistycznej o psychofizycznym obrazie praktykującego.
To szkolenie jest dla Ciebie, jeśli chcesz pomagać skutecznie, kształcić widzenie, pogłębić rozumienie, stosować wiedzę krytycznie i twórczo.

Zjazdy w ramach programu realizowane będą w Warszawie, z udziałem Waszych uczniów, przy wiedzowym wsparciu Waszych uczących Kolegów i Koleżanek. W toku szkolenia będziemy na różne sposoby ze sobą współdziałać, pracować ze sobą i dla siebie nawzajem.

Uczestnictwo w szkoleniu zobowiązuje do udziału we wszystkich zjazdach.

TERMINY EDYCJI 2026/7

4/5 WRZEŚNIA
9/10 PAŹDZIERNIKA
6/7 LISTOPADA
27/28 LISTOPADA
26/27 LUTY
19/20 MARCA

Jeśli jesteś zainteresowana/y udziałem napisz na kontakt@jogoteka.pl
Szczegółową ofertę prześlę mailem.

Zainteresowanych zapraszam na
SPOTKANIE INFORMACYJNE ONLINE
26 kwietnia (niedziela) 18.30

Terapia poprzez jogę

bezpieczeństwo. uwaga. uzdrawianie.

II.16 heyaṁ duḥkham anāgatam
Praktyka jogi jest zobowiązaniem do kojenia bólu i zapobiegania cierpieniu.

Praktyka jogi nie zna ograniczeń. Za sprawą B.K.S. Iyengara płynące z niej doświadczenie jest każdemu dostępne. Jeśli uległeś wypadkowi, kontuzji, cierpisz na przewlekłą chorobę, jesteś w rehabilitacji pooperacyjnej czy znajdujesz się w jakiejkolwiek innej sytuacji wymagającej specjalistycznego podejścia do ciała, możesz skorzystać z indywidualnej formuły praktyki.

Praktykę terapeutyczną organizuje się na kilka sposobów:

dla określonej grupy osób pracujących w jednym czasie; Każdy z praktykujących postępuje według indywidualnej sekwencji opracowanej w oparciu o spotkanie diagnostyczne i wywiad. Praktykujący realizują swój program pod kierunkiem doświadczonego nauczyciela w stopniu Senior i z pomocą certyfikowanych nauczycieli asystujących. Jeśli problem terapeutyczny, z jakim chcesz podjąć pracę, jest złożonej natury, zalecam kontynuowanie sekwencji przez kilka tygodni przy jednoczesnym zachowaniu dyscypliny ćwiczenia w domu.
jeśli uczęszczasz na zajęcia o profilu ogólnym, lecz dana sytuacja zdrowotna czyni jakiś aspekt praktyki niedostępnym, możesz skorzystać z serii spotkań indywidualnych, stosując dodatkowo zdobytą wiedzą na zajęciach, na które regularnie uczęszczasz;
można wziąć udział w grupach tematycznych przyjmujących za perspektywę pracy np. rehabilitację kręgosłupa czy przywracanie równowagi neuro-hormonalnej;

Dobrze wiedzieć, że systematyczna praktyka jogi uwzględniająca wszystkie kierunki działania (budująca uważność i świadomość ciała, wzorców zaangażowania umysłu i reakcji emocjonalnych) jest zasadniczym narzędziem wspierania jakiegokolwiek procesu terapeutycznego. Na większość problemów strukturalnych związanych z postawą, nadmiernym/niewystarczającym napięciem mięśniowym, obciążeniem stawów, dolegliwościami ze strony kręgosłupa czy nierównowagą psycho-emocjonalną, odpowiedzieć może po prostu regularna praktyka w oparciu o program grup początkujących. Doświadczony nauczyciel będzie umiał uwzględnić szczególne uwarunkowanie każdego z uczniów w ramach zajęć ogólnych.

Konsultacje i sesje indywidualne

doświadczenie. widzenie. wolność.

II.20 draṣṭā dṛśi mātraḥ śuddho ‘pi pratyayānupaśyaḥ

Uzyskanie dostępu do swojego wnętrza równe jest mocy widzenia.
Rozumienie natury rzeczy pozwala jej doświadczać,
lecz się z nią nie utożsamiać.

Zarówno w przypadku praktyki zorientowanej terapeutycznie, regularnych sesji prowadzonych w trybie indywidualnym, jak i jednorazowych konsultacji, proszę o kontakt telefoniczny:
+ 48 501 313 015 w poniedziałki/piątki 11.00-15.00.