Yamy w praktyce. Warsztat on-line.

Cykl warsztatowy zrealizowany we współpracy z Karma Joga w 2023 r.

Praktyce obliczonej na doświadczanie w sobie ruchu; Namysłowi i kształceniu relacji między wewnętrznym doświadczeniem, a zewnętrznym działaniem; Praktyce, której jedynym zadaniem jest uzgodnienie naszej osobowej świadomości ze stanem rzeczy; Przedstawia koncepcje jogicznej etyki, podpowiadającwarunki sprzyjające poczuciu yam jako stanów integralnie związanych z doświadczaniem jogi.

Dla zainteresowanych pogłębianiem jogicznego doświadczenia. Dla tych, którym znany jest alfabet i podstawy jogicznej gramatyki. Na różne zasady/tryby ruchu możemy różnie reagować. Działania w tej praktyce mogą być fizycznie wymagające; realizuj je w swoim tempie, na miarę potrzeb i rzeczywistej kondycji. Jednocześnie w naturze naszej cielesności i zasadach jej ruchomości nie różnimy się w ogóle. Praktyka āsan w optyce yam, to także pytanie o to „na jakich warunkach dane działanie może być dla mnie dostępne?”.

3 kompletne sesje āsan zarejestrowane w wysokiej jakości audio i i video. Opracowanie w formacie pdf, przybliżające filozoficzną tradycję jogi jej współczesnemu doświadczeniu. Zaproszenie do refleksji nad etycznym wymiarem praktyki pod postacią rejestrowanej na żywo rozmowy, w której zamiast wykładać to, co wiemy o yamach, dzielimy się obserwacjami z przestrzeni praktyki własnej i nauczycielskiej.

Instrukcji pomocnych technicznemu wykonaniu pozycji, ani korekt. Skonsultuj praktykę z nauczycielką/nauczycielem jeśli Twój stan zdrowia wymaga modyfikacji ustawień; Proponowane sekwencje są próbką działania w kontekście filozofii jogi Patańjalego i przekazu B.K.S. Iyengara. Jedną z wielu możliwych form organizacji uwagi i zaangażowania ciała w āsanach. Sesje nagrane są w jednym ciągu, sprzyjając koncentracji i wyciszeniu reaktywności układu nerwowego.

Yamy są praktyką świadomego kształcenia relacji z innymi.
Zarejestrowany i odtwarzany materiał nie odda głębokiej, poruszającej wymiany, jaka zachodzi podczas warsztatu między uczestnikami. Jest opracowaniem tematu, przybliżającym perspektywę jogi i dającym możliwości wypracowania własnego kierunku działania – w āsanach i poza matą – w oparciu o jego inspiracje. Kup warsztat.