BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
PRODID:-//Natasza Moszkowicz - ECPv6.18.2//NONSGML v1.0//EN
CALSCALE:GREGORIAN
METHOD:PUBLISH
X-WR-CALNAME:Natasza Moszkowicz
X-ORIGINAL-URL:https://nataszamoszkowicz.com
X-WR-CALDESC:Wydarzenia dla Natasza Moszkowicz
REFRESH-INTERVAL;VALUE=DURATION:PT1H
X-Robots-Tag:noindex
X-PUBLISHED-TTL:PT1H
BEGIN:VTIMEZONE
TZID:Europe/Warsaw
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0100
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:CEST
DTSTART:20250330T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0100
TZNAME:CET
DTSTART:20251026T010000
END:STANDARD
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0100
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:CEST
DTSTART:20260329T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0100
TZNAME:CET
DTSTART:20261025T010000
END:STANDARD
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0100
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:CEST
DTSTART:20270328T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0100
TZNAME:CET
DTSTART:20271031T010000
END:STANDARD
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0100
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:CEST
DTSTART:20280326T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0100
TZNAME:CET
DTSTART:20281029T010000
END:STANDARD
END:VTIMEZONE
BEGIN:VEVENT
DTSTART;VALUE=DATE:20261030
DTEND;VALUE=DATE:20261101
DTSTAMP:20260725T092410Z
CREATED:20260216T142042Z
LAST-MODIFIED:20260725T092410Z
UID:4819-1793318400-1793491199@nataszamoszkowicz.com
SUMMARY:Terapia w metodzie BKS Iyengara. Studium 2026/7
DESCRIPTION:II zjazd kontynuacji szkolenia z narzędzi wpierania procesów terapeutycznych\nw metodzie B.K.S. Iyengara. Przeznaczony dla absolwentów Szkolenia 2025/6 \nZ wielu względów to najważniejsza dla mnie inicjatywa edukacyjna. Spełnia mnie jako praktykującą w jodze\,\njako mentorkę dzielącą się swoim doświadczeniem i jako facylitatorkę procesów wspólnotowych. \nTutaj znajdziesz więcej informacji o profilu tego przedsięwzięcia \nJeśli uczysz i jesteś zainteresowana/y udziałem w tym szkoleniu\, napisz na kontakt@jogoteka.pl\nlub zapisz się na Przesłanki\, które wysyłam do moich odbiorców newsletterem! \n 
URL:https://nataszamoszkowicz.com/warsztaty/terapia-w-metodzie-bks-iyengara-studium-2025-6-zjazd-vi/
LOCATION:Jogoteka\, Warszawa\, Warszawa
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;VALUE=DATE:20261106
DTEND;VALUE=DATE:20261108
DTSTAMP:20260725T123711Z
CREATED:20240903T134243Z
LAST-MODIFIED:20260725T123711Z
UID:2273-1793923200-1794095999@nataszamoszkowicz.com
SUMMARY:Praktyka wspierająca procesy terapeutyczne w metodzie B.K.S. Iyengara. Szkolenie 2026/7
DESCRIPTION:Zjazd III \nTrzeciej edycji szkolenia z narzędzi wpierania procesów terapeutycznych w metodzie B.K.S. Iyengara.\nZ wielu względów do najważniejsza dla mnie inicjatywa edukacyjna. Spełnia mnie jako praktykującą w jodze\,\njako mentorkę dzielącą się swoim doświadczeniem i jako facylitatorkę procesów wspólnotowych. \nTutaj znajdziesz więcej informacji o profilu tego przedsięwzięcia \nJeśli uczysz i jesteś zainteresowana/y udziałem w tym szkoleniu\, napisz na kontakt@jogoteka.pl\nlub zapisz się na Przesłanki\, które wysyłam do moich odbiorców newsletterem!
URL:https://nataszamoszkowicz.com/warsztaty/terapia-w-metodzie-b-k-s-iyengara/
LOCATION:Jogoteka\, Warszawa\, Warszawa
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Warsaw:20261114T120000
DTEND;TZID=Europe/Warsaw:20261114T170000
DTSTAMP:20260731T111028Z
CREATED:20260727T160218Z
LAST-MODIFIED:20260731T111028Z
UID:5004-1794657600-1794675600@nataszamoszkowicz.com
SUMMARY:Na ścieżce. Praktyka\, poznanie i uczenie w jodze BKS Iyengara
DESCRIPTION:Serdecznie zapraszam praktykujących z dłuższym stażem i uczących w przekazie BKS Iyengara\ndo dłuższej praktyki\, jaką wraz z ćwiczeniami dydaktycznymi\npoprowadzę dla Was na czterech spotkaniach. \n17 października 2026\n14 listopada 2026\n6  marca 2027\n8 maja 2027 \nw Warszawie\, na czerwonej sali Joga Centrum Świętokrzyska\,\n12.00-17.00 \nZa ich osnowę obrałam jakości naszej metody\, ich przekład na osobiste poszukiwania\,\nproces uczenia się\, oraz umiejętności nauczycielskie w przekazie. \nJeśli więc… \n\nzajmuje Cię rozwój w metodzie i w jodze\nmyślisz o ścieżce nauczycielskie\, praktykujesz pod czyimś doświadczonym okiem\,\nprzygotowujesz się do certyfikacji\nbierzesz odpowiedzialność za prowadzenie innych na ścieżce nauczycielskiej\,\nuczestniczysz w procesach certyfikacyjnych i współtworzysz środowisko przekazu metody\n\n… to moje zaproszenie do pogłębiania praktyki i rozumienia takich kompetencji\, jak organizacja działania\ni prowadzenia uwagi\, rozpoznawanie zależności w zachowaniach ciała i dynamice sytuacji\, oraz urzeczywistnianie filozofii jogi w praktyce\, jest dla Ciebie. \nKażda z sesji stanowi spójną  tematyczną całość. Możesz z nich skorzystać osobno\, albo razem. \n Co ma dla mnie znaczenie…  \nKompetencje rozwijane i oglądane na kolejnych etapach certyfikacji obejmują zarówno zakres wiedzy i umiejętności praktycznych\, jak i coraz większą zdolność samopoznania\, zaangażowania całej/całego siebie w proces uczenia\, otwartości na wiedzę o innych możliwościach i uwarunkowaniach oraz umiejętności mediowania między Ja\, a innymi w różnych sytuacjach i wobec różnych zadań. \nOd lat lat moja praca skupia się wokół przekazu w metodzie B.K.S. Iyengara\, \nTowarzyszę innym na ścieżce jako nauczycielka\, mentorka\, osoba współtworząca procesy kształcenia i przekazu metody w Polsce. Łączę doświadczenie własnej praktyki\, nauczania oraz pracy ze środowiskiem nauczycielskim z refleksją nad tym\, jak wiedza metody może pozostawać żywa i odpowiedzialnie przekazywana kolejnym pokoleniom praktykujących i uczących. \nŻywo\, odpowiedzialnie i spójnie z intencjami RIMYI. \nCo może mieć znaczenie dla Ciebie…. \nW procesie nauczania wiele się dzieje. Znaczenie ma sytuacja\, w jakiej się spotykamy\ni to na ile jasne dla nas\, oraz dla naszych odbiorców\, są jej cele. \nWpływ na sytuację ma nasze jej rozpoznanie. Decyduje o wyborze porządku działań\,\noraz o sposobie komunikowania się z odbiorcami. Sama jasność intencji może nie wystarczyć\nbez wiedzy i gotowości do towarzyszenia innym w ich doświadczeniu. \nMożemy być szczerze zaangażowani i pełni troski\, a jednocześnie nieświadomi zależności\ni powodowań zachodzących w grupie. \nMożemy komunikować łagodnie i delikatnie z intencją obniżenia czyjegoś lęku\,\nnieświadomie wywołując frustrację i obniżając poziom czyjegoś zaufania. \nMożemy wkładać ogrom energii w działanie\, kierowani najszczerszą wolą dawania\,\nnieświadomie pozycjonując siebie u góry\, a odbiorców w dole\nlub sprawiając\, że się nie czują widziani. \nBrak oglądu i rozeznania sytuacji może kosztować nauczyciela –\nwyczerpywać jego motywację i energię. Odbiorcom może odbierać poczucie sensu\ni kierunku pracy\, bądź ograniczać możliwości pogłębienia doświadczenia –\nodkrywania własnej zasobności\, trudności i możliwości przeobrażenia. \nW pracy nauczyciela budujemy się w wiedzy o jodze i szlifujemy sposoby dzielenia się jej doświadczeniem.\nCo się na nie składa?  Skąd mój sposób widzenia i jak łączę swoje rozumienie z wyborami w działaniu\ni zachowaniach? Przyswojone w przeszłości sposoby radzenia sobie z napięciem\, reagowania wobec trudności\ni uczestniczenia w działaniu\, nie zawsze służą nam w relacjach.\nW naszych  ciałach i  między nami krążą rozmaite zapamiętania: \nBądź silny/a  – nie ma że boli.\nTrzeba bardziej i więcej – nigdy nie jest wystarczająco dobrze\, więc popraw jeszcze…\nPospiesz się – nie zdążysz wszystkiego\, co było zadane..\nTrudne? –  a to lepiej zrezygnuję…\nNajważniejsze\, żeby zadowolić\, więc – próbuję\, zgaduję\, nie czując ani siebie\,\nani tego\, co się wokół dzieje… \nNauczyciel pozostaje uczniem. Uczeń pozostaje nauczycielem.\nUczymy się rozróżniać troskę od nadodpowiedzialności i nadreprezentacji Ja w uczeniu jogi. \nCo jest nieustającą sztuką błądzenia\, odkrywania\, sprawdzania i aktualizowania.\nCzy sposób\, w jaki uczymy innych\, jest również przestrzenią\, w której sami chcielibyśmy wzrastać? \nBędziemy się podczas sesji przyglądać temu\, co bierzemy za bezwzględne\, a co i jak można modelować.\nTemu\, co wymaga wysiłku i starań\, a co swobody i odprężenia?\nKształcąc rozróżnienie między zasadami i mapą metody\, a ich funkcjonalnym zastosowaniem\nw poruszającym spotkaniu i żywej wymianie z doświadczeniem drugiego człowieka.\nUcząc się rozpoznawać\, co rzeczywiście wydarza się w danej sytuacji — w różnych wymiarach naszego istnienia. \nCo może z tego wyniknąć… \nCztery spotkania tworzą możliwość zobaczenia własnej praktyki i sposobu nauczania z kilku perspektyw –\nod organizacji działania i budowania warunków uczenia się\,\nprzez rozpoznawanie procesów zachodzących w grupie\,\naż po rozwijanie zdolności przekraczania własnych przyzwyczajeń i ograniczeń. \nNa każdą sesję składają się 3h prowadzonej praktyki i jej omówienia oraz 2h ćwiczeń dydaktycznych\nwraz z refleksją nad doświadczeniem. \nProponowane sesje służą uporządkowaniu na własnej ścieżce\n– gdzie jestem\, co mam ugruntowane\, na ćwiczenie czego warto zwrócić uwagę? \nMogą pomóc rozróżnieniu między działaniem opartym na zapamiętanych instrukcjach\na działaniem wyrastającym z rozumienia sytuacji i wiedzy płynącej z doświadczenia. \nWspólna praktyka przyglądania się temu\, jak kompetencje kolejnych etapów nauczania przekładają się na żywe spotkanie z drugim człowiekiem\, niesie także możliwość większego odprężenia wobec wyobrażeń i oczekiwań\nw relacji nauczyciel-uczeń. \n___________ \nTematem drugiego spotkania jest…\nKierunek – rozwój i spójność w procesie\nJak budować działanie i prowadzić w nim uwagę?\nJak wspierać poczucie celu i sensu działania? \nZapisy\nkontakt@jogoteka.pl \nCena  \n1 sesja/325 zł\n(Dla uczestników Studium terapii w jodze\, kontynuujących Szkolenie\nobowiązuje umówiona\, zniżkowa cena) \n4 sesje/1200 zł\n(Opłacone przy pierwszym spotkaniu) \n____________ \nWiele zależy od ciebie. Czas i energia\, którą poświęcasz złożoności doświadczenia\,\njest najlepszą inwestycją w siebie – parafrazując A. Lowena. W zamian otrzymujesz\npoczucie witalności\, spokoju\, radości i sprawstwa. Zdrowie ducha –\ncenniejsze od posiadania racji\, presji stawania się kimś i osiągania.  \nKiedy jesteś umysłem w kontakcie ze swoim ciałem\,\na ruch ciała zespala się z Twoim czuciem i myśleniem\, dbasz o życie i jego umiłowanie.\nMiarą postępu w jodze staje się pogłębienie wiedzy i współodczuwanie. \nNie ustawiamy ciała w praktyce āsan\, lecz umysł uobecniamy w ciele. \nNie używamy ciała do osiągania specjalnych umiejętności bądź stanów doświadczania.  \nUczymy się bycia pełniej w sobie i w świecie zarazem.\nPoznając to\, co zasłania i utrudnia\, jak i to\, co umożliwia i wzbogaca\nnaturalny ruch świadomości – zmianę.
URL:https://nataszamoszkowicz.com/warsztaty/na-sciezce-praktyka-poznanie-i-uczenie-w-jodze-bks-iyengara-2/
LOCATION:Jogoteka\, Warszawa\, Warszawa
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;VALUE=DATE:20261205
DTEND;VALUE=DATE:20261207
DTSTAMP:20261027T164153Z
CREATED:20240903T113638Z
LAST-MODIFIED:20261027T164153Z
UID:2238-1796428800-1796601599@nataszamoszkowicz.com
SUMMARY:Viparīta Dandāsana vol.4
DESCRIPTION:Pierwszą była myśl o spotkaniu w jodze i pomnożeniu jej doświadczenia. Tuż za nią intencja złożenia serdecznego pokłonu B.K.S. Iyengarowi i jego przekazowi uzgadniania doświadczenia ciałoumysłu z prawdą życiowych spraw. \nViparita Dandāsana jest jogicznym pokłonem. Wyrazem głębokiej akceptacji uwarunkowań i możliwości wynikających z natury życia\, szacunku dla powodujących nami sił\, oraz mocą wynikającą z ich świadomości. \nW praktyce przybliżamy Wam środowisko tej pozycji\, sprzyjając w nim jodze – rozpuszczaniu iluzji osobności i nieprzekraczalnych (rzekomo) różnic w podejściu czy sposobach praktyki. \nRozróżnienie między fizycznym osiągnięciem kształtu pozycji\, a świadomą w niej obecnością jest dla nas istotne. Kształcenie uważności w āsanie uwrażliwia i wzmacnia nas poznawczo. Rozjaśnia naturę naszych relacji w świecie i zasila je energią\, organizując i tonując poruszenia w układzie nerwowym. \nTu wzmagamy\, tam ujmujemy\, rozróżniając w czasie między myślą i działaniem umożliwiającymi spotkanie z prawdą rzeczy\, a myślą i działaniem\, które ją zasłaniają\, wzmagają siłę poruszeń i ból istnienia. \nW miejsce mierzenia fizycznych sił na formalne wymogi Viparita Dandāsany\, proponujemy Wam praktykę twórczego dialogu\, uważności i radości spotkania w praktyce. ________Raga i dveśa ożywiają krążenie.Krwinki  białe i krwinki czerwone w jednym krwioobiegu życiowych wrażeń.Ich współpracę oraz zdolność regenerowania czynimy przewodnim wątkiem tegorocznej praktyki.Lekkość i ciężar. Elastyczność zginania „się i swojego” przy jednoczesnej stabilności w przestrzeni działania. Nasilając gotowość do sięgania w nieznane.Sztuką jest miara w ruchu odpuszczenia i zaangażowania\,jednako pojmując odruchy przyciągania i odpychania. \nCo w moim życiu ma ciężar\, a w czym obciążenie? Co mnie lekko niesie\, a gdzie poniesienie? \nWszelkie doświadczenie pozostawia ślady.Z nich skłonności naszego świadomego i nieświadomego ciała – niechęci i upodobania.Zasilają sposoby naszego przejawiania się i formują widoki poznania.Nadają wagę kamieniom na drodze\, znaczą ostrzeżenia i kierunkowskazy na mapie.Kreślą brzegi uwadze. Poruszając ciałem w przestrzeni i energią w ciele\, wprawiamy odruchy w ożywienie. Transformując widzenie w przestrzeni przeżywania. Ja się przepostaciawia\, biorąc nową miarę… na to co ulotnena to co ma wagę Jak co roku\, w jednej myśli\, a różnym sposobami zapraszamy Was z Andrzejem Kozłowskimdo uczestniczenia w ruchu – na serio w zabawie i swobodnymi w powadze!Cena615  zł do 15 listopada675 zł  w późniejszym terminie \nZgłoszenia Potwierdzone wpłatą na nr 04 2910 0006 0000 0000 0360 2887kontakt@jogoteka.pl \nJeśli do rozliczenia udziału potrzebujesz faktury\, do zgłoszenia załącz swoje dane wraz z nr REGON.\n 
URL:https://nataszamoszkowicz.com/warsztaty/viparita-da%e1%b9%87%e1%b8%8dasana/
LOCATION:Jogoteka\, Warszawa\, Warszawa
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;VALUE=DATE:20261211
DTEND;VALUE=DATE:20261212
DTSTAMP:20260725T130335Z
CREATED:20260725T130335Z
LAST-MODIFIED:20260725T130335Z
UID:4997-1796947200-1797033599@nataszamoszkowicz.com
SUMMARY:Terapia w jodze BKS Iyengara. Studium 2026/7
DESCRIPTION:IV zjazd kontynuacji szkolenia z narzędzi wpierania procesów terapeutycznych\nw metodzie B.K.S. Iyengara. Przeznaczony dla absolwentów Szkolenia 2025/6 \nZ wielu względów to najważniejsza dla mnie inicjatywa edukacyjna. Spełnia mnie jako praktykującą w jodze\,\njako mentorkę dzielącą się swoim doświadczeniem i jako facylitatorkę procesów wspólnotowych. \nTutaj znajdziesz więcej informacji o profilu tego przedsięwzięcia \nJeśli uczysz i jesteś zainteresowana/y udziałem w tym szkoleniu\, napisz na kontakt@jogoteka.pl\nlub zapisz się na Przesłanki\, które wysyłam do moich odbiorców newsletterem!
URL:https://nataszamoszkowicz.com/warsztaty/terapia-w-jodze-bks-iyengara-studium-2026-7/
LOCATION:Jogoteka\, Warszawa\, Warszawa
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;VALUE=DATE:20261219
DTEND;VALUE=DATE:20261221
DTSTAMP:20260731T114951Z
CREATED:20260731T114951Z
LAST-MODIFIED:20260731T114951Z
UID:5034-1797638400-1797811199@nataszamoszkowicz.com
SUMMARY:Struktura osobowości i jej wpływ na relację uczeń–nauczyciel
DESCRIPTION:To autorski projekt\, który wraz z  Aleksandra Duda zrealizowałyśmy już dwukrotnie z powodzeniem –\nprzed dwoma laty w formule online dla SJIP\, a rok póżniej na żywo w Katowicach. \nBrała w nim udział spora grupa uczących i z ich relacji wiemy\, że zarówno waga\,\njak i przełożenie tej pracy na praktykę było niemałe 🙂 \nTen warsztat jest jednym z działań zbliżających do prawdy przeżywania i możliwości\nkształcenia siebie w jodze w Polsce\, jaką podejmuję wspólnie z innymi.\nCoraz więcej o tym w społeczności rozmawiamy. Widzimy\, że praca z ludźmi\ndaje ogromną satysfakcję\, lecz i niesie sobą wyzwania\, których natura\nnie jest dla nas odruchowo jasna i nie daje się przeniknąć wprost wolą czy środkami praktyki\,\njaki znamy z maty. Tej niejasności od kilu lat aktywnie wychodzę naprzeciw\, inicjując i realizując działania poglębiające uzgodnienie jogicznej filozofii z rzeczywistością naszych życiowych zaangażowań. \nNa warsztacie odkrywamy i wypracowujemy różne możliwe sposoby okazywania i czerpania wsparcia na ścieżce\n– pogłębiając wiedzę o sobie\, o mechanizmach relacyjnych\, których dynamice wszyscy podlegamy\,\nzaprzyjaźniając się z osobowymi zasobami innych i nas samych. \nO tym jest to spotkanie – w kreatywnej pracy i zabawie –\nw takiej atmosferze chcemy uczyć się nowych rozwiązań…\ni poszerzać naszą perspektywę działań w jodze. \nOd tego roku tą proponujemy tą pracę  szerszemu gronu uczących oraz przygotowujących się do tej roli\,\nzaczynając od jej realizacji w PraktykaJogi w Rzeszowie\, przy wsparciu  Agnieszki Limberger-Bichajło. \nJeśli Wy także jesteście zainteresowani zorganizowaniem takiego warsztatu w Waszym miejscu\ndla Waszej społeczności\, jesteśmy na to chętne i otwarte! \nWarsztat ma formułę jednodniową. W powarsztatową niedzielę dla chętnych uczestników warsztatu\,\noraz dla praktykujących w Rzeszowie poprowadzę  przedświąteczną sesję  tradycyjnie osnutą wokół tematów zimowego przesilenia! \nWięcej o tym warsztacie przeczytasz  TUTAJ \nSerdecznie zapraszamy!
URL:https://nataszamoszkowicz.com/warsztaty/struktura-osobowosci/
LOCATION:Praktyka Jogi Rzeszów
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;VALUE=DATE:20270226
DTEND;VALUE=DATE:20270228
DTSTAMP:20260725T124114Z
CREATED:20240903T132635Z
LAST-MODIFIED:20260725T124114Z
UID:2263-1803600000-1803772799@nataszamoszkowicz.com
SUMMARY:Praktyka wspierająca procesy terapeutyczne w metodzie B.K.S. Iyengara. Szkolenie 2026/7
DESCRIPTION:Zjazd IV \nTrzeciej edycji szkolenia z narzędzi wpierania procesów terapeutycznych w metodzie B.K.S. Iyengara.\nZ wielu względów do najważniejsza dla mnie inicjatywa edukacyjna. Spełnia mnie jako praktykującą w jodze\,\njako mentorkę dzielącą się swoim doświadczeniem i jako facylitatorkę procesów wspólnotowych. \nTutaj znajdziesz więcej informacji o profilu tego przedsięwzięcia \nJeśli uczysz i jesteś zainteresowana/y udziałem w tym szkoleniu\, napisz na kontakt@jogoteka.pl\nlub zapisz się na Przesłanki\, które wysyłam do moich odbiorców newsletterem! \n 
URL:https://nataszamoszkowicz.com/warsztaty/praktyka-wspierajaca-procesy-terapeutyczne-w-metodzie-b-k-s-iyengara/
LOCATION:Jogoteka\, Warszawa\, Warszawa
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Warsaw:20270306T120000
DTEND;TZID=Europe/Warsaw:20270306T170000
DTSTAMP:20260731T110924Z
CREATED:20260727T160908Z
LAST-MODIFIED:20260731T110924Z
UID:5007-1804334400-1804352400@nataszamoszkowicz.com
SUMMARY:Na ścieżce. Praktyka\, poznanie i uczenie w jodze BKS Iyngara
DESCRIPTION:Serdecznie zapraszam praktykujących z dłuższym stażem i uczących w przekazie BKS Iyengara\ndo dłuższej praktyki\, jaką wraz z ćwiczeniami dydaktycznymi\npoprowadzę dla Was na czterech spotkaniach. \n17 października 2026\n14 listopada 2026\n6 marca 2027\n8 maja 2027 \nw Warszawie\, na czerwonej sali Joga Centrum Świętokrzyska\,\n12.00-17.00 \nZa ich osnowę obrałam jakości naszej metody\, ich przekład na osobiste poszukiwania\,\nproces uczenia się\, oraz umiejętności nauczycielskie w przekazie. \nJeśli więc… \n\nzajmuje Cię rozwój w metodzie i w jodze\nmyślisz o ścieżce nauczycielskie\, praktykujesz pod czyimś doświadczonym okiem\,\nprzygotowujesz się do certyfikacji\nbierzesz odpowiedzialność za prowadzenie innych na ścieżce nauczycielskiej\,\nuczestniczysz w procesach certyfikacyjnych i współtworzysz środowisko przekazu metody\n\n… to moje zaproszenie do pogłębiania praktyki i rozumienia takich kompetencji\, jak organizacja działania\ni prowadzenia uwagi\, rozpoznawanie zależności w zachowaniach ciała i dynamice sytuacji\, oraz urzeczywistnianie filozofii jogi w praktyce\, jest dla Ciebie. \nKażda z sesji stanowi spójną  tematyczną całość. Możesz z nich skorzystać osobno\, albo razem. \n Co ma dla mnie znaczenie…  \nKompetencje rozwijane i oglądane na kolejnych etapach certyfikacji obejmują zarówno zakres wiedzy i umiejętności praktycznych\, jak i coraz większą zdolność samopoznania\, zaangażowania całej/całego siebie w proces uczenia\, otwartości na wiedzę o innych możliwościach i uwarunkowaniach oraz umiejętności mediowania między Ja\, a innymi w różnych sytuacjach i wobec różnych zadań. \nOd lat lat moja praca skupia się wokół przekazu w metodzie B.K.S. Iyengara\, \nTowarzyszę innym na ścieżce jako nauczycielka\, mentorka\, osoba współtworząca procesy kształcenia i przekazu metody w Polsce. Łączę doświadczenie własnej praktyki\, nauczania oraz pracy ze środowiskiem nauczycielskim z refleksją nad tym\, jak wiedza metody może pozostawać żywa i odpowiedzialnie przekazywana kolejnym pokoleniom praktykujących i uczących. \nŻywo\, odpowiedzialnie i spójnie z intencjami RIMYI. \nCo może mieć znaczenie dla Ciebie…. \nW procesie nauczania wiele się dzieje. Znaczenie ma sytuacja\, w jakiej się spotykamy\ni to na ile jasne dla nas\, oraz dla naszych odbiorców\, są jej cele. \nWpływ na sytuację ma nasze jej rozpoznanie. Decyduje o wyborze porządku działań\,\noraz o sposobie komunikowania się z odbiorcami. Sama jasność intencji może nie wystarczyć\nbez wiedzy i gotowości do towarzyszenia innym w ich doświadczeniu. \nMożemy być szczerze zaangażowani i pełni troski\, a jednocześnie nieświadomi zależności\ni powodowań zachodzących w grupie. \nMożemy komunikować łagodnie i delikatnie z intencją obniżenia czyjegoś lęku\,\nnieświadomie wywołując frustrację i obniżając poziom czyjegoś zaufania. \nMożemy wkładać ogrom energii w działanie\, kierowani najszczerszą wolą dawania\,\nnieświadomie pozycjonując siebie u góry\, a odbiorców w dole\nlub sprawiając\, że się nie czują widziani. \nBrak oglądu i rozeznania sytuacji może kosztować nauczyciela –\nwyczerpywać jego motywację i energię. Odbiorcom może odbierać poczucie sensu\ni kierunku pracy\, bądź ograniczać możliwości pogłębienia doświadczenia –\nodkrywania własnej zasobności\, trudności i możliwości przeobrażenia. \nW pracy nauczyciela budujemy się w wiedzy o jodze i szlifujemy sposoby dzielenia się jej doświadczeniem.\nCo się na nie składa?  Skąd mój sposób widzenia i jak łączę swoje rozumienie z wyborami w działaniu\ni zachowaniach? Przyswojone w przeszłości sposoby radzenia sobie z napięciem\, reagowania wobec trudności\ni uczestniczenia w działaniu\, nie zawsze służą nam w relacjach.\nW naszych  ciałach i  między nami krążą rozmaite zapamiętania: \nBądź silny/a  – nie ma że boli.\nTrzeba bardziej i więcej – nigdy nie jest wystarczająco dobrze\, więc popraw jeszcze…\nPospiesz się – nie zdążysz wszystkiego\, co było zadane..\nTrudne? –  a to lepiej zrezygnuję…\nNajważniejsze\, żeby zadowolić\, więc – próbuję\, zgaduję\, nie czując ani siebie\,\nani tego\, co się wokół dzieje… \nNauczyciel pozostaje uczniem. Uczeń pozostaje nauczycielem.\nUczymy się rozróżniać troskę od nadodpowiedzialności i nadreprezentacji Ja w uczeniu jogi. \nCo jest nieustającą sztuką błądzenia\, odkrywania\, sprawdzania i aktualizowania.\nCzy sposób\, w jaki uczymy innych\, jest również przestrzenią\, w której sami chcielibyśmy wzrastać? \nBędziemy się podczas sesji przyglądać temu\, co bierzemy za bezwzględne\, a co i jak można modelować.\nTemu\, co wymaga wysiłku i starań\, a co swobody i odprężenia?\nKształcąc rozróżnienie między zasadami i mapą metody\, a ich funkcjonalnym zastosowaniem\nw poruszającym spotkaniu i żywej wymianie z doświadczeniem drugiego człowieka.\nUcząc się rozpoznawać\, co rzeczywiście wydarza się w danej sytuacji — w różnych wymiarach naszego istnienia. \nCo może z tego wyniknąć… \nCztery spotkania tworzą możliwość zobaczenia własnej praktyki i sposobu nauczania z kilku perspektyw –\nod organizacji działania i budowania warunków uczenia się\,\nprzez rozpoznawanie procesów zachodzących w grupie\,\naż po rozwijanie zdolności przekraczania własnych przyzwyczajeń i ograniczeń. \nNa każdą sesję składają się 3h prowadzonej praktyki i jej omówienia oraz 2h ćwiczeń dydaktycznych\nwraz z refleksją nad doświadczeniem. \nProponowane sesje służą uporządkowaniu na własnej ścieżce\n– gdzie jestem\, co mam ugruntowane\, na ćwiczenie czego warto zwrócić uwagę? \nMogą pomóc rozróżnieniu między działaniem opartym na zapamiętanych instrukcjach\na działaniem wyrastającym z rozumienia sytuacji i wiedzy płynącej z doświadczenia. \nWspólna praktyka przyglądania się temu\, jak kompetencje kolejnych etapów nauczania przekładają się na żywe spotkanie z drugim człowiekiem\, niesie także możliwość większego odprężenia wobec wyobrażeń i oczekiwań\nw relacji nauczyciel-uczeń. \n___________ \nTematem trzeciego spotkania jest…\nRównowaga\nJak moderować przestrzeń działania i doświadczania?\nJak w komunikacji równoważyć skupienie i swobodę? \nJak dbać o stabilność i elastyczność w procesie?\nJak wspierać odsłonięcie i rozróżnienie między nawykami działania/uczestniczenia\,\na poznawczym  zaangażowaniem? \nZapisy\nkontakt@jogoteka.pl \nCena  \n1 sesja/325 zł\n(Dla uczestników Studium terapii w jodze\, kontynuujących Szkolenie\nobowiązuje umówiona\, zniżkowa cena) \n4 sesje/1200 zł\n(Opłacone przy pierwszym spotkaniu) \n____________ \nWiele zależy od ciebie. Czas i energia\, którą poświęcasz złożoności doświadczenia\,\njest najlepszą inwestycją w siebie – parafrazując A. Lowena. W zamian otrzymujesz\npoczucie witalności\, spokoju\, radości i sprawstwa. Zdrowie ducha –\ncenniejsze od posiadania racji\, presji stawania się kimś i osiągania.  \nKiedy jesteś umysłem w kontakcie ze swoim ciałem\,\na ruch ciała zespala się z Twoim czuciem i myśleniem\, dbasz o życie i jego umiłowanie.\nMiarą postępu w jodze staje się pogłębienie wiedzy i współodczuwanie. \nNie ustawiamy ciała w praktyce āsan\, lecz umysł uobecniamy w ciele. \nNie używamy ciała do osiągania specjalnych umiejętności bądź stanów doświadczania.  \nUczymy się bycia pełniej w sobie i w świecie zarazem.\nPoznając to\, co zasłania i utrudnia\, jak i to\, co umożliwia i wzbogaca\nnaturalny ruch świadomości – zmianę.
URL:https://nataszamoszkowicz.com/warsztaty/na-sciezce-praktyka-poznanie-i-uczenie-w-jodze-bks-iyngara/
LOCATION:Jogoteka\, Warszawa\, Warszawa
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;VALUE=DATE:20270319
DTEND;VALUE=DATE:20270321
DTSTAMP:20260725T130744Z
CREATED:20260725T130744Z
LAST-MODIFIED:20260725T130744Z
UID:4999-1805414400-1805587199@nataszamoszkowicz.com
SUMMARY:Praktyka wspierająca procesy terapeutyczne w jodze BKS  Iyengara. Szkolenie 2026/7
DESCRIPTION:Zjazd V \nTrzeciej edycji szkolenia z narzędzi wpierania procesów terapeutycznych w metodzie B.K.S. Iyengara.\nZ wielu względów do najważniejsza dla mnie inicjatywa edukacyjna. Spełnia mnie jako praktykującą w jodze\,\njako mentorkę dzielącą się swoim doświadczeniem i jako facylitatorkę procesów wspólnotowych. \nTutaj znajdziesz więcej informacji o profilu tego przedsięwzięcia \nJeśli uczysz i jesteś zainteresowana/y udziałem w tym szkoleniu\, napisz na kontakt@jogoteka.pl\nlub zapisz się na Przesłanki\, które wysyłam do moich odbiorców newsletterem!
URL:https://nataszamoszkowicz.com/warsztaty/praktyka-wspierajaca-procesy-terapeutyczne-w-jodze-bks-iyengara-szkolenie-2026-7/
LOCATION:Jogoteka\, Warszawa\, Warszawa
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Warsaw:20270508T120000
DTEND;TZID=Europe/Warsaw:20270508T170000
DTSTAMP:20260731T110847Z
CREATED:20260727T161534Z
LAST-MODIFIED:20260731T110847Z
UID:5010-1809777600-1809795600@nataszamoszkowicz.com
SUMMARY:Na ścieżce. Praktyka\, poznanie i uczenie w jodze BKS Iyengara
DESCRIPTION:Serdecznie zapraszam praktykujących z dłuższym stażem i uczących w przekazie BKS Iyengara\ndo dłuższej praktyki\, jaką wraz z ćwiczeniami dydaktycznymi\npoprowadzę dla Was na czterech spotkaniach. \n17 października 2026\n14 listopada 2026\n6  marca 2027\n8 maja 2027 \nw Warszawie\, na czerwonej sali Joga Centrum Świętokrzyska\,\n12.00-17.00 \nZa ich osnowę obrałam jakości naszej metody\, ich przekład na osobiste poszukiwania\,\nproces uczenia się\, oraz umiejętności nauczycielskie w przekazie. \nJeśli więc… \n\nzajmuje Cię rozwój w metodzie i w jodze\nmyślisz o ścieżce nauczycielskie\, praktykujesz pod czyimś doświadczonym okiem\,\nprzygotowujesz się do certyfikacji\nbierzesz odpowiedzialność za prowadzenie innych na ścieżce nauczycielskiej\,\nuczestniczysz w procesach certyfikacyjnych i współtworzysz środowisko przekazu metody\n\n… to moje zaproszenie do pogłębiania praktyki i rozumienia takich kompetencji\, jak organizacja działania\ni prowadzenia uwagi\, rozpoznawanie zależności w zachowaniach ciała i dynamice sytuacji\, oraz urzeczywistnianie filozofii jogi w praktyce\, jest dla Ciebie. \nKażda z sesji stanowi spójną  tematyczną całość. Możesz z nich skorzystać osobno\, albo razem. \n Co ma dla mnie znaczenie…  \nKompetencje rozwijane i oglądane na kolejnych etapach certyfikacji obejmują zarówno zakres wiedzy i umiejętności praktycznych\, jak i coraz większą zdolność samopoznania\, zaangażowania całej/całego siebie w proces uczenia\, otwartości na wiedzę o innych możliwościach i uwarunkowaniach oraz umiejętności mediowania między Ja\, a innymi w różnych sytuacjach i wobec różnych zadań. \nOd lat lat moja praca skupia się wokół przekazu w metodzie B.K.S. Iyengara\, \nTowarzyszę innym na ścieżce jako nauczycielka\, mentorka\, osoba współtworząca procesy kształcenia i przekazu metody w Polsce. Łączę doświadczenie własnej praktyki\, nauczania oraz pracy ze środowiskiem nauczycielskim z refleksją nad tym\, jak wiedza metody może pozostawać żywa i odpowiedzialnie przekazywana kolejnym pokoleniom praktykujących i uczących. \nŻywo\, odpowiedzialnie i spójnie z intencjami RIMYI. \nCo może mieć znaczenie dla Ciebie…. \nW procesie nauczania wiele się dzieje. Znaczenie ma sytuacja\, w jakiej się spotykamy\ni to na ile jasne dla nas\, oraz dla naszych odbiorców\, są jej cele. \nWpływ na sytuację ma nasze jej rozpoznanie. Decyduje o wyborze porządku działań\,\noraz o sposobie komunikowania się z odbiorcami. Sama jasność intencji może nie wystarczyć\nbez wiedzy i gotowości do towarzyszenia innym w ich doświadczeniu. \nMożemy być szczerze zaangażowani i pełni troski\, a jednocześnie nieświadomi zależności\ni powodowań zachodzących w grupie. \nMożemy komunikować łagodnie i delikatnie z intencją obniżenia czyjegoś lęku\,\nnieświadomie wywołując frustrację i obniżając poziom czyjegoś zaufania. \nMożemy wkładać ogrom energii w działanie\, kierowani najszczerszą wolą dawania\,\nnieświadomie pozycjonując siebie u góry\, a odbiorców w dole\nlub sprawiając\, że się nie czują widziani. \nBrak oglądu i rozeznania sytuacji może kosztować nauczyciela –\nwyczerpywać jego motywację i energię. Odbiorcom może odbierać poczucie sensu\ni kierunku pracy\, bądź ograniczać możliwości pogłębienia doświadczenia –\nodkrywania własnej zasobności\, trudności i możliwości przeobrażenia. \nW pracy nauczyciela budujemy się w wiedzy o jodze i szlifujemy sposoby dzielenia się jej doświadczeniem.\nCo się na nie składa?  Skąd mój sposób widzenia i jak łączę swoje rozumienie z wyborami w działaniu\ni zachowaniach? Przyswojone w przeszłości sposoby radzenia sobie z napięciem\, reagowania wobec trudności\ni uczestniczenia w działaniu\, nie zawsze służą nam w relacjach.\nW naszych  ciałach i  między nami krążą rozmaite zapamiętania: \nBądź silny/a  – nie ma że boli.\nTrzeba bardziej i więcej – nigdy nie jest wystarczająco dobrze\, więc popraw jeszcze…\nPospiesz się – nie zdążysz wszystkiego\, co było zadane..\nTrudne? –  a to lepiej zrezygnuję…\nNajważniejsze\, żeby zadowolić\, więc – próbuję\, zgaduję\, nie czując ani siebie\,\nani tego\, co się wokół dzieje… \nNauczyciel pozostaje uczniem. Uczeń pozostaje nauczycielem.\nUczymy się rozróżniać troskę od nadodpowiedzialności i nadreprezentacji Ja w uczeniu jogi. \nCo jest nieustającą sztuką błądzenia\, odkrywania\, sprawdzania i aktualizowania.\nCzy sposób\, w jaki uczymy innych\, jest również przestrzenią\, w której sami chcielibyśmy wzrastać? \nBędziemy się podczas sesji przyglądać temu\, co bierzemy za bezwzględne\, a co i jak można modelować.\nTemu\, co wymaga wysiłku i starań\, a co swobody i odprężenia?\nKształcąc rozróżnienie między zasadami i mapą metody\, a ich funkcjonalnym zastosowaniem\nw poruszającym spotkaniu i żywej wymianie z doświadczeniem drugiego człowieka.\nUcząc się rozpoznawać\, co rzeczywiście wydarza się w danej sytuacji — w różnych wymiarach naszego istnienia. \nCo może z tego wyniknąć… \nCztery spotkania tworzą możliwość zobaczenia własnej praktyki i sposobu nauczania z kilku perspektyw –\nod organizacji działania i budowania warunków uczenia się\,\nprzez rozpoznawanie procesów zachodzących w grupie\,\naż po rozwijanie zdolności przekraczania własnych przyzwyczajeń i ograniczeń. \nNa każdą sesję składają się 3h prowadzonej praktyki i jej omówienia oraz 2h ćwiczeń dydaktycznych\nwraz z refleksją nad doświadczeniem. \nProponowane sesje służą uporządkowaniu na własnej ścieżce\n– gdzie jestem\, co mam ugruntowane\, na ćwiczenie czego warto zwrócić uwagę? \nMogą pomóc rozróżnieniu między działaniem opartym na zapamiętanych instrukcjach\na działaniem wyrastającym z rozumienia sytuacji i wiedzy płynącej z doświadczenia. \nWspólna praktyka przyglądania się temu\, jak kompetencje kolejnych etapów nauczania przekładają się na żywe spotkanie z drugim człowiekiem\, niesie także możliwość większego odprężenia wobec wyobrażeń i oczekiwań\nw relacji nauczyciel-uczeń. \n___________ \nTematem czwartego spotkania jest…\nPoszerzanie perspektywy\nJak wychodzić ku temu\, co nieznane\, pozostając obecnym w sytuacji\ni w komunikacji z osobowym uwarunkowaniem?\nJak korzystać z nagromadzonej wiedzy i osobistego doświadczenia\,\nby podtrzymywać żywotność praktyki i motywację odbiorcy? \nZapisy\nkontakt@jogoteka.pl \nCena  \n1 sesja/325 zł\n(Dla uczestników Studium terapii w jodze\, kontynuujących Szkolenie\nobowiązuje umówiona\, zniżkowa cena) \n4 sesje/1200 zł\n(Opłacone przy pierwszym spotkaniu) \n____________ \nWiele zależy od ciebie. Czas i energia\, którą poświęcasz złożoności doświadczenia\,\njest najlepszą inwestycją w siebie – parafrazując A. Lowena. W zamian otrzymujesz\npoczucie witalności\, spokoju\, radości i sprawstwa. Zdrowie ducha –\ncenniejsze od posiadania racji\, presji stawania się kimś i osiągania.  \nKiedy jesteś umysłem w kontakcie ze swoim ciałem\,\na ruch ciała zespala się z Twoim czuciem i myśleniem\, dbasz o życie i jego umiłowanie.\nMiarą postępu w jodze staje się pogłębienie wiedzy i współodczuwanie. \nNie ustawiamy ciała w praktyce āsan\, lecz umysł uobecniamy w ciele. \nNie używamy ciała do osiągania specjalnych umiejętności bądź stanów doświadczania.  \nUczymy się bycia pełniej w sobie i w świecie zarazem.\nPoznając to\, co zasłania i utrudnia\, jak i to\, co umożliwia i wzbogaca\nnaturalny ruch świadomości – zmianę.
URL:https://nataszamoszkowicz.com/warsztaty/na-sciezce-praktyka-poznanie-i-uczenie-w-jodze-bks-iyengara-3/
LOCATION:Jogoteka\, Warszawa\, Warszawa
END:VEVENT
END:VCALENDAR