Co by się nie działo, z roku na rok wracamy na Sopatowiec.
Po przypomnienie sobie tego, co ważne i po wzajemne zasilenie.
Do siebie.
Organizujemy koncepcyjną przestrzeń, osadzając uwagę w procesie.
W wielowymiarowej praktyce oczyszczamy ciało z pokładów zalegającego napięcia
i czucia niepomocnego życiu. Nawiązujemy twórczą wymianę, która rozjaśnia widzenie
i nasila łączność z naturą życiowych zjawisk.
Studiujemy jak wspierana praktyką świadomość może realizować swoją osobową dharmę.
♦ Sopatowiec I 2-8 sierpnia
♦ Sopatowiec II 10-16 sierpnia
Do udziału zapraszam praktykujących…
z nieprzemijającą serdecznością i wdzięcznością, które odnawiają od wewnętrz niemniej,
niż ożywiają nieformalną sopatowską wspólnotę w jodze – szeroko pojmowaną i wolną od nazwań.
Sopatowiec zapewnia przestrzeń dobrego współbycia i głębokiej przemiany.
Miejsce w nas samych, które Gosia odżywia i gdzie bezpiecznie spotykamy się z prawdą naszego przeżywania.
Ten warsztat jest dla Ciebie
- jeśli praktykujesz regularnie bez względu na metodę
- i/lub masz doświadczenie na innych ścieżkach samopoznania
- masz gotowość na serdeczne poznawanie siebie w relacji
– w zaangażowanym, introspektywnym formacie - jesteś otwarty/a na integratywną pracę
I.2 yogāḥ cittavṛtti nirodhaḥ
Naturą życia jest ruch i zmiana, a celem praktyki poznanie jak się natura w życiu wyraża.
W jakie zachowania osobowa świadomość się formuje i co w ruchu projektuje.
Z czym nam jest rzeczywiście po drodze. Jogiczną praktyką rozjaśniamy widoczność możliwości wynikających
z naturalnych procesów zmiany – atrakcji i przeciw atrakcji starć, połączeń, rozpadów…
Uczestnicząc z uwagą w procesie integracji różnych wymiarów siebie z życiem, ze wszystkim co niesie
w spotkaniu z innym widzeniem, czuciem i przeżywaniem, powiększamy przestrzeń oddziaływania świadomości w jodze. Wzmacniamy psychiczną odporność, uprzytomniamy sobie własną sprawczość.
I.3. tadā draṣṭuḥ svarūpe avasthānam
Mądrość w ruchu życia wymaga ćwiczenia. Oczyszczając, ożywiając i wspierając zasobność siebie i sytuacji,
które współtworzymy, pomniejszamy napięcie tarć, oporów i zmagań, a zasilamy odprężenie, radość i swobodę. Nabywamy zdolność odpuszczania przywiązań/przekonań, których następstwem jest niechęć, niezgoda i… cierpienie
przy jednoczesnej zdolności budowania przyjaznych życiu połączeń. Pogłębiamy czucie życiowego przepływu –
ze wszystkim co niesie. Ucząc się oddychać swobodnie i sprawnie się w jego nurcie poruszać.
II.48 tataḥ dvandvāḥ anabhighātaḥ
Między dwoma/dwojgiem – rozumność/współczucie.
Ambiwalencja poruszeń przestaje wzmagać gorąco oporu, ciśnienie niepokoju, ciężar cierpienia.
Odprężamy się w chceniach – widzenia jakoś i bycia kimś. Rośniemy w mocy pojmowania jednej natury przemian,
wyzwalając korzenie i przestrzeń świadomość z utrapień tożsamości.
♣ W tym roku w ramach Kursu pogłębionej praktyki zapraszam Was do laboratorium współdziałania.
Do wspólnego przekładu jogicznej filozofii na rzeczywistość spotkania z różnymi sobą – w praktyce budowania wspólności i prześwietlania cieni osobności. Do dojrzewania świadomości w relacji zespołowej,
której „Ja” jest częścią niezbędną – uczestniczącą na równych z innymi prawach. Bez presji wydajności.
Plan warsztatu Was zaskoczy, spotykając mój zamysł z Waszymi wyobrażeniami, oczekiwaniami, obawami.
Ich niejednakowość będzie materią tegorocznych manewrów poznania.
W związku z praktyką obserwacji i wewnętrznych przetworzeń podejmowaną na macie, włączam do warsztatu
twórcze formy współpracy, gry zespołowe w terenie i sytuacje wymagające wspólnego podejmowania decyzji, planowania i brania odpowiedzialności. Staną się laboratorium służącym obserwacji naszego funkcjonowania
w grupie – w grze wyobrażeń, którą będziemy oglądać, opowiadać i brać na warsztat poznania w jodze.
Umysł wyobraża sobie zniewolenie,
z którego wyobraża sobie wyzwolenie.
Podczas gdy ani jednego,
ani drugiego nie ma.
Ashtavakra Gita 1.1
Sierpniowy plan z mojego rozumienia możliwości i zadań kształcenia świadomości w jodze.
Nasilając moc wpływu na rzeczywistość… w „ghandhyjskim” stylu.
Czas będziemy spędzać wspólnie i aktywnie, bez uciekania w kąty znanych siebie.
Dbając w rytmie dnia o oddech, dowolność „niedziałań” i przyswojenie wrażeń.
Resetując wewnętrzne ustawienia:
– wyhamowując automatyzmy reakcji
– wychodząc ze znanych sobie ról
– bawiąc się w kogoś innego przez chwilę…
Przyjeżdżając tutaj, przechodzisz przez leśną śluzę … na drugą stronę lustra,
gdzie znany Tobie porządek nie obowiązuje!
Jednocześnie, współdziałanie to praktyka zaawansowana.
Z ustawiania stopy w asanie przenosimy uwagę na to…
- jak się ustawiam się wobec drugiego człowieka?
- co się dzieje w moim życiowym, gdy nie jestem w centrum/pionie?
- jak przeżywam inne od znanego działanie?
- jaką gram melodię gdy życie zaprasza mnie do zwrócenia się w inną stronę?
To praktyka rozróżniającego poznania – w wersji poszerzonej.
Wyswabadzania się i kształcenia psychicznej odporności zarazem.
Potrzebujesz wiedzieć…
że praktyka na Sopatowcu ma procesowy charakter i zaprasza do głębokiego kontaktu ze sobą
przy jednoczesnej współpracy z grupą. Zajęcia mają charakter rozwojowo-edukacyjny, lecz przez wzgląd
na emocje, które mogą towarzyszyć procesowi, kierujemy się na nich zasadami zbieżnymi
z pracą grup terapeutycznych
Jeśli wybierasz się na Sopatowiec po raz pierwszy…
poznajmy się wcześniej – osobiście lub poprzez dowolny komunikator do rozmów wideo!
Z chęcią odpowiem na wszystkie Twoje pytania!
Gdzie zamieszkamy
Las, cisza i kontakt z naturą… są nieodłączną częścią praktyki.
Sopatowiec leży z dala od zgiełku – to przestrzeń sprzyjająca wyciszeniu i regeneracji.
Praktykować będziemy wszędzie wokół, w przystosowanej do tego celu stodole, na ganku,
na ścieżce, przy jadalnianym stole.
Przyjazne procesowi warunki bytowe i wyśmienite pożywienie zapewnia Gosia.
My wnosimy uważność, wdzięczność i radość. Owoce tej alchemii kultywujemy od lat
i od lat niezawodnie nas posilają. Możesz wybrać noclegi na wspólnym Poddaszu
lub w 2-3 osbowych pokojach. Śpiąc na Poddaszu, miej ze sobą śpiwór.
Ponadto zabierz ze sobą
– obuwie na zmianę do chodzenia po domu i ręcznik
– wygodne zamknięte buty do poruszania się w górach i pelerynę
– matę/pasek i Twoje specjalne pomoce do praktyki
(na miejscu mamy do dyspozycji koce, wałki i kostki)
– zeszyt i coś do pisania
Listę potrzebności będę publikować w dyskusji pod Wydarzeniem FB w ostatnich tygodniach lipca.
W transporcie pomagamy sobie nawzajem.
W tej sprawie sporządzę posty w Wydarzeniu, gdzie w tygodniach poprzedzających warsztat
będziesz mógł/mogła zgłaszać:
– skąd jedziesz i ile osób możesz zabrać ze sobą;
– skąd potrzebujesz się zabrać :
Pamiętaj! Jadąc samochodem, ustaw w nawigacji cel na Gaboń 107.
Nie ustawiaj celu na Sopatowiec, bo wtedy nawigacja skieruje się na górski szlak,
na którym utkniesz i trzeba Cię będzie ratować 🙂
Szczegółowe wskazówki znajdziesz TUTAJ
Warsztat rozpoczynamy w dniu przyjazdu praktyką o godz.17:30
i kończymy obiadem w dniu wyjazdu.
Koszt udziału
#early birds
Poddasze: 2240 zł | Pokoje: 2580 zł
Po zgłoszeniu udziału na kontakt@jogoteka.pl
wpłać zadatek wysokości 1040 zł
do 30 kwietnia 2026
#afterhours
Poddasze: 2540 zł | Pokoje: 2880 zł
Po zgłoszeniu udziału na kontakt@jogoteka.pl i potwierdzeniu miejsca
wpłać zadatek wysokości 1240 zł
04 2910 0006 0000 0000 0360 2887
Tytuł: „Sopatowiec I” lub „Sopatowiec II”
Odbiorca: Natasza Moszkowicz
Resztę kwoty zapłacisz gotówką na miejscu
kontakt@jogoteka.pl
507 008 764
Zapraszam do spotkania
Tyle wystarczy.
Resztę się zobaczy : )
Natasza